Mindfulness : πρακτικές στην εκπαίδευση
Ελάτε στο σεμινάριό μας για να μάθετε συγκεκριμένες στρατηγικές ενσυνειδητότητας που θα σας καθοδηγήσουν μέσω απλών, αλλά αποτελεσματικών δραστηριοτήτων στην καλή διαχείριση της τάξης σας, η οποία θα βελτιώσει την επικοινωνία με τους μαθητές σας αλλά και με τους γονείς τους. Θα δείτε τεχνικές που βασίζονται σε ένα συνδυασμό πνεύματος-σώματος-ψυχής και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής, δραστηριότητες βασισμένες στη χρήση μπάλας αντι-στρες με παιδιά, και άλλες τεχνικές ενσυνειδητότητας με σκοπό την απαλλαγή από το καθημερινό άγχος. Αυτό το σεμινάριο σκοπεύει να δείξει τρόπους να φροντίσουμε τα παιδιά, αλλά και τους εαυτούς μας.
Συμμετέχοντες:
Έφη Καρατοπούζη, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, και μαθητές Δημοτικού του ACS Athens
