Κατερίνα Στεφανίδη & Γιάννης Ζαρώτης | Ο ρόλος της ψυχολογίας στη διαμόρφωση του αθλητή

Η ψυχολογία αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην προπονητική και στην αγωνιστική δραστηριότητα ενός αθλητή. Αναφέρεται στην συναισθηματική και στην πνευματική του διάσταση και περιλαμβάνει παράγοντες όπως η διαχείριση συναισθημάτων, η αντιμετώπιση δυσάρεστων συνθηκών, η αναζήτηση κινήτρου σε οποιαδήποτε περίσταση και η καλλιέργεια της συγκέντρωσης.

Η Κατερίνα Στεφανίδη γνωρίζει από πρώτο χέρι την ανάγκη της εστίασης στο στόχο και την ικανότητα απόδοσης κάτω από «ψυχοπιεστικές» συνθήκες. Η Χρυσή Ολυμπιονίκης και Παγκόσμια Πρωταθλήτρια του Άλματος επί κοντώ και ο Γιάννης Ζαρώτης, Διδάκτορας του τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και Αθλητικός Ψυχολόγος, φιλοξενούνται στο Athens Science Festival προκειμένου να μας μιλήσουν για τον κομβικό ρόλο που παίζει η ψυχολογία στη διαμόρφωση ενός αθλητή.

Κατά τη διάρκεια της ξεχωριστής συζήτησή τους, η κορυφαία Ελληνίδα αθλήτρια και ο κ. Ζαρώτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο αθλητισμός είναι εν τέλει ένας τομέας στον οποίο μπορούν να ανταποκριθούν μόνο οι «ψυχολογικά δυνατοί!»

Η συμμετοχή της Κατερίνας Στεφανίδη έγινε με την υποστήριξη του Mikroi Iroes by Stoiximan.